Bədənimiz geyimlə qorunursa, üz həmişə açıq qalır və bu səbəbdən də mənfi ekoloji faktorlara məruz qalır.
Bundan əlavə, müəyyən bir yaşdan sonra dəri sürətlə nəm itirir, dərialtı yağ yox olmağa başlayır. Bu, ilk qırışların meydana gəlməsinin əsas səbəblərindən biridir.
Dərinin cavan və təzə qalması üçün ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq, qidalandırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq müalicələrə ehtiyac var.
Dərinizi cavanlaşdırmağın təsirli yollarını tapın və dərinizi gözəl və gənc saxlamağınız üçün faydalı məsləhətləri oxuyun.
Dərinin cavanlaşması üçün müntəzəm yuma
Ən sadə üz dəriyə qulluq məhsullarından biri keyfiyyətli sudur. Su, corneum təbəqəsinin ölü hüceyrələrini yuyur, dərini tozdan, kirdən, tərdən və yağdan təmizləyir.
Doğru yanaşma ilə gündəlik yuma yalnız hijyenik bir prosedur deyil, həm də şəfalı bir prosedura çevrilə bilər. Dərinin cavanlığını qorumaq üçün özünüzü suyu birləşdirərək üzünüzü yumağa öyrədin. Üzünüzü bir neçə dəfə isti su və sonra soyuq su ilə yuyun. İsti su məsamələri genişləndirir, soyuq su isə daraldır. Bununla birlikdə üzünüzü çox soyuq və ya çox isti su ilə yumaq tövsiyə edilmir. Aşağı temperaturlara məruz qaldıqda dəri quruyur və qopmağa başlayır. İsti su davamlı vazodilatasiyaya səbəb olur və dəri soyuqdan çox həssas olur.
Quru dəriniz varsa, otaq temperaturunda üzünüzü yumşaq su ilə yuyun. Üz təmizləyicisini həftədə bir dəfədən çox olmamaq tövsiyə olunur. İstisna, xüsusi olaraq quru dəri üçün hazırlanmış, terapevtik təsiri olan xüsusi köpüklər və jellərdir.
Yağlı dəri üçün həftədə 2 dəfə hər hansı bir təmizləyici istifadə edə bilərsiniz: səhər və axşam. Yuyunduqdan sonra dəriyə qidalandırıcı bir krem çəkin və 20-30 dəqiqədən sonra qalıqları bir kağız dəsmal ilə çıxarın.
Normal dəri üçün isti və sərin təmiz su ilə alternativ yuma kifayətdir. Ancaq normal dəri də bir az qayğı tələb edir. Dərman bitkilərinin qarışığı ilə su ilə yuyulmaq çox faydalıdır. Həftədə bir dəfə üzünüzü bir həlimlə yuyun və ya isti suya batırılmış bir çubuqla silin.
Sadə xalq müalicəsi
Quru dəri üçün çobanyastığı, bənövşə, qızılgül ləçəkləri, nanə, lavanta, jenşen kökü, cəfəri və şüyüdün bir qarışığından yuyulmaq və kompres etmək faydalıdır. Bu maddələrdən hər hansı birinin bir xörək qaşığı üzərinə 200 q qaynar su tökün. Nəticədə bulyon 20 dəqiqə israr edilməlidir, süzün, sərinləyin.
Yağlı dəri üçün çobanyastığı, St John's wort, atquyruğu, civanperçemi, bağayarpağı, zoğalı, gicitkən, coltsfoot, evkalipt yarpaqları uyğun gəlir.
Normal dəri üçün dərman bitkiləri əsasında demək olar ki, hər hansı bir həlimdən istifadə edə bilərsiniz, çünki hər bir komponent dərini mükəmməl bəsləyir, sağlam bir görünüş verir.
Gəncləşdirən üz maskaları
Üz maskaları əla cavanlaşma nəticələri göstərir. Evdə hazırlanan maska etmək üçün ağ gil və serum lazımdır. Komponentləri qalın bir xama kıvamına qədər seyreltin, 15 dəqiqə dəriyə çəkin, sonra su ilə yuyun. Quru dəriniz varsa - bu prosedurdan sonra üzünüzü nəmləndirici losyonla isladın.
Yağlı dəri üçün xiyar, limon və yulaf ezmesi maskası hazırlaya bilərsiniz. 1 xiyar doğrayın, üzərinə 1 çay qaşığı limon suyu və 100 qram yulaf unu əlavə edin. Qarışığı çobanyastığı suyu, zərdab və ya qaynadılmış su ilə seyreltin. 20 dəqiqə əvvəl təmizlənmiş dəriyə çəkin, isti su ilə yuyun.
Dərinin quruluşunu yaxşılaşdırmaq üçün masaj edin
Xüsusi bir masajla üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiniz. Bu qan dövranının normallaşmasını təmin edir, keratinləşdirilmiş dərinin hissəciklərini təmizləyir.
Masaj dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır, rəngini və toxumasını yaxşılaşdırır.
Dərini təmizlədikdən sonra həftədə iki dəfə, üzünüzü barmaqlarınızın ucları ilə 2-3 dəqiqə yüngülcə vurun. Qaşlardan məbədlərə doğru istiqamətdə alndan başlamaq daha yaxşıdır.
Bundan sonra yuxarı yanaqları burundan məbədlərə yoğurun. Sonra yanaqlarınızı ovuclarınızla dodaqdan qulağa sürtün və çənənizi əlinizin arxası ilə masaj edin.
Masajın son mərhələsi parmaklarınızın ucuyla üzünüzü yüngülcə vurmaqdır.
Masaj proseduru qan dövranını artırır və öz kollageninin istehsalını stimullaşdırır, dəri hüceyrələrinin faydalı maddələr qəbul etməsinə kömək edir.
Effektiv təmizlənmə üçün soyma
Üzün aşındırılması həftədə bir dəfə edilə bilər. Bunu etmək üçün salonlara baş çəkməyə ehtiyac yoxdur, çünki bu proseduru evdə həyata keçirə bilərsiniz. Üz təmizlənməsi bir ovucu ilə aparılır. Özünüz bişirə bilərsiniz. Ən məşhur təmizləyici maddələr qəhvə və dəniz duzudur.
Qəhvə qabına bir çimdik duz, 1 xörək qaşığı zeytun yağı, bir çay qaşığı şəkər, 2-3 damla lavanta yağı əlavə edin. Qarışığı yaxşı qarışdırın, üzünüzə çəkin, 10 dəqiqə sonra isti su ilə yuyun. Normal və quru dəri üçün 1 xörək qaşığı dəniz duzunu yumurta sarısı və xama ilə qarışdırın. Üzünüzə masaj edin, 10-15 dəqiqədən sonra yuyun. Yağlı dəri üçün xama başqa bir fermentləşdirilmiş süd məhsulu ilə əvəz edin - serum, kefir, az yağlı xama.
Unutmayın ki, qidalanma və sağlam həyat tərzi dəyişmədən üz cavanlaşması qeyri-mümkündür. Dərinin cavan və baxımlı olması üçün zərərli vərdişlərdən imtina etməklə yanaşı pəhrizi vitamin və minerallarla müxtəlifləşdirmək lazımdır. Pəhrizdə karoten, A vitamini və lif olan qidalar olmalıdır.